10 beneficios de la lectura.

Hola!!! como están hoy quería traerles una entrada que quería subir hace mucho y es los beneficios que puede tener la lectura me pareció muy interesante hablar de  este tema así que comencemos. :3

"La lectura es para la mente lo que el ejercicio para el cuerpo"
Joseph Addison.

1. Te ayuda a poder dormir.
Te ayuda a sentirte mas relajado también ocasiona que tu cerebro envié una señal a tu cuerpo para indicarle que debe descansar.

2.Previene el Alzheimer.
Investigadores han demostrado que leer o hacer ejercicios metales tienen mas probabilidades de no padecer esta enfermedad.

3.Reduce el estrés.
Leer 6 minutos al día  reduce hasta el 68% del estrés según  investigaciónes.

4.Tienes tema de conversación con otros.
Tienes la oportunidad de conversar con alguien sobre tu libro favorito, personajes, la trama y siempre es genial hablar de libros.

5.Te impulsa a cumplir tus metas.
 Existe la posibilidad de que nos sintamos identificados con algún personaje lo cual nos impulsa  a tomar medidas en nuestra vida.

6.Ayuda a aprender un idioma con más facilidad.
Estudios indican que leer produce mas materia blanca en el cerebro, un tejido vital en el aprendizaje sobre todo en el de los idiomas.

7.Contribuye a mejorar las relaciones padre-hijo.
Eso crea un vinculo a largo plazo lo cual ayuda a la relación.

8.Mejora la memoria.
Cuando leemos debemos memorizar lugares, personajes o ciertas cosas relevantes en la historia las cuales contribuyen al mejoramiento de la memoria.

9. Estimula la imaginación.

 Ayuda  a estimular el lenguaje y  reflexión.

10.Aumenta tu vocabulario y aprendes nuevas palabras.
Este es uno de los mas obvios pero igual es uno de los muchos beneficios de la lectura.

"La lectura no da al hombre sabiduría, le da conocimientos"
William Somerset Maugham.

Eso es todo por hoy, les deseo buenas noches, bueno al menos aquí es de noche😊